Morgen beginne ich mit der Skinny-Girl-Diät und ich bin gerade dabei alle "Vorbereitungen"
zu treffen. Dh. schon mal überlegen was und wann ich morgen esse
- Morgen sind ja 400kcal erlaubt. Darum will ich beim Frühstück auf jeden Fall unter 100kcal bleiben... Vielleicht esse ich etwas Joghurt mit Früchten oder so.
Mittags bin ich in der Stadt, da will ich zu Salatbar gehen und mir einen leckeren Salat zusammenstellen. Da ich bei Gemüse nur die Hälfte zähle kann ich mir vielleicht sogar etwas Dressing erlauben.
Und Abends bin ich mir noch nicht so sicher... Spät abends esse ich ja sowie so nichts mehr, aber ich will auf jeden Fall einen FA verhindern. Ich werde es dann wohl davon abhängig machen, wie viel Kalorien ich noch über habe :)
- Morgen sind ja 400kcal erlaubt. Darum will ich beim Frühstück auf jeden Fall unter 100kcal bleiben... Vielleicht esse ich etwas Joghurt mit Früchten oder so.
Mittags bin ich in der Stadt, da will ich zu Salatbar gehen und mir einen leckeren Salat zusammenstellen. Da ich bei Gemüse nur die Hälfte zähle kann ich mir vielleicht sogar etwas Dressing erlauben.
Und Abends bin ich mir noch nicht so sicher... Spät abends esse ich ja sowie so nichts mehr, aber ich will auf jeden Fall einen FA verhindern. Ich werde es dann wohl davon abhängig machen, wie viel Kalorien ich noch über habe :)
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